self defense cours

Les cours collectifs de Self Defense permettent l'apprentissage de techniques de combat pour savoir faire face à une attaque sans se servir d'une arme.

Self defense femmes garde · À la une SLIDER · Notre concept de self-defense … Cours de self-défense accessibles aux femmes sans passé sportif, ni condition …

Les cours de self defense sont adaptés aux adultes, aux enfants, aux femmes et seniors. En cours communs ou privé! Il ne vous reste qu'à choisir votre club!

Vous vous demandez comment se déroule un cours de self defense… Biba vous aide à voir plus clair sur le déroulement d'une séance …

L'autodéfense (de l'anglais « self defense ») est tout d'abord un entraînement. Les cours ont pour but de faire acquérir à chacun la capacité de maîtriser les …

Savoir réagir, garder son calme… il n'y a pas de recette magique pour échapper à une agression. C'est le but des cours de self defense.

Bon, bon, bon. La nouvelle est tombée : 58% des Franciliennes se sentent en insécurité à Paris*. Franchement, on aurait préféré passer notre …